理性情绪疗法属于认知疗法,理性情绪疗法是一种认知治疗方法

合理情绪疗法适用于什么样的求助者

1、合理情绪治疗也称理性情绪疗法，是帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法。是20世纪50年代由阿尔伯特·艾利斯（A.ElliS）在美国创立的。合理情绪治疗是认知心理治疗中的一种疗法，因它也采用行为疗法的一些方法，故被称之为一种认知-行为疗法。

2、所以，改变这些不合理的信念，便有利于人们真正获得心理的疗愈。合理情绪疗法的四个阶段：心理诊断阶段，领悟阶段，修通阶段，再教育阶段。合理情绪疗法还是比较适用于一些思维极端、自我暗示性比较强的心理疾病患者，患者通过治疗师的引导，能够逐渐的抛出那些不合理的信念，最终用自己合理的信念来获得疗愈。

3、合理情绪疗法的创始人是阿尔伯特·艾利斯。合理情绪治疗也称“理性情绪疗法”，是帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法。是20世纪50年代由阿尔伯特·艾利斯在美国创立的。合理情绪治疗是认知心理治疗中的一种疗法，因它也采用行为疗法的一些方法，故被称之为一种认知-行为疗法。

4、A. 帮助求助者减少不合理信念所造成的情绪困扰与不良行为。B. 使求助者能带着最少的焦虑、抑郁和敌意去生活。C. 降低求助者的不良情绪体验。D. 使求助者克服负性生活事件的困扰。答案解析：B。

5、【答案】：C 求助者存在绝对化的不合理认知，可以使用合理情绪疗法，通过调整认知，进一步改善情绪。

6、主要任务是帮助求助者领悟合理情绪疗法的原理，使求助者真正理解并认识到：第一，引起其情绪困扰的并不是外界发生的事件，而是他对事件的态度、看法、评价等认知内容，是信念引起了情绪及行为后果，而不是诱发事件本身。第二，要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件，而是应该改变认知，通过改变认知，进而改变情绪。

心理分析疗法的五种方法是什么

这是心理疾病治疗的最后一种措施，只是在其他任何治疗方法都不能发挥作用时才使用。身体疗法并不能一直心理疾病本身，他们的作用时改变行为，缓解症状，使患者变得能够接受各种心理疗法。个体心理疗法。这种方法旨在揭示情绪障碍的基础原因，使患者对自己的恐惧和情绪达到自我悟醒。

精神分析疗法在对小学生进行心理咨询的过程中要慎用，因为小学生的年龄尚小，心理发育还不成熟，对自身的心理问题还无法作出正确的估计。对小学生使用精神分析疗法要视具体情形而定，不能一概而论。行为疗法行为疗法也叫行为矫正法，它是建立在行为学习理论基础上的一种心理咨询方法。

在众多理论的影响下，心理咨询的方法也众说纷纭，多达四百多种。我们在这里简要地介绍几种国内心理咨询中常用的方法。支持疗法 支持疗法通过支持与鼓励，细听倾诉和解释指导，使面临困难产生心理问题的人得到依靠，恢复自信，从而减轻心理负担，培养合理的适应方式。心理分析法 心理分析法即精神分析法。

abc理论,又叫合理情绪疗法,是由哪位心理学家提出的

情绪ABC理论（又叫ABRC理论）是美国心理学家埃利斯在长期实践中提出的“合理情绪疗法”（简称RET）的重要组成部分。

合理情绪疗法，由20世纪50年代美国的心理学家埃利斯创立，它是一种结合了认知疗法和行为治疗理念的心理治疗方法。该疗法的核心理论是ABC理论，这一理论源于埃利斯对人性的基本理解。埃利斯认为，人既有理性的、合理的思考方式，也有无理性的、非逻辑的思维倾向。

abc理论是19世纪50年代由美国心理学家埃利斯提出的。

人的情绪和行为障碍不是由于某一激发事件直接所引起，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所引起的信念，最后导致在特定情景下的情绪和行为后果，这就称为ABC理论。

关于认知行为治疗

关于认知-行为疗法的描述错误的是：（E）A、整个治疗时间相对短 B、认知重组和行为改变是治疗的核心 C、治疗目标具体、明确 D、良好的治疗关系是治疗的先决条件 E、治疗师以一种非指导性的方式进行治疗 知识拓展：认知行为疗法（CBT）是旨在改善心理健康的一种心理社会干预。

每天了解一种心理治疗技术-认知行为疗法 认知行为治疗（cognitive behavior therapy）由A.T.Beck在60年代发展出的一种有结构、短程、认知取向的心理治疗方法，主要针对抑郁症、焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题。

【答案】：B、C、D 知识点： 心理咨询技能 /认知行为疗法 认知行为治疗是一组通过改变思维和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程的心理治疗方法。其中，有代表性的是阿尔波特埃利斯的合理情绪疗法，贝克和雷米的认知疗法以及梅肯鲍姆的认知行为矫正技术。

认知行为疗法五个阶段如下。评估阶段：在这个阶段，治疗师与患者建立联系，了解患者的背景信息、主要问题和治疗目标等。治疗师通常会使用各种评估工具和技术，如面谈、问卷调查、行为观察等，对患者进行全面评估。