35岁女人保养心得

35岁女人保养心得,35岁女性保养

35岁的女人如何保养 1、多吃青椒猕猴桃。蔬菜水果富含多种维生素以及β—胡萝卜素，能起到类SOD酶的作用，可消除体内过多的活性氧，对细胞和血管起到保护作用，让身体不生“锈”。人到中年，体内分泌SOD酶的机能会逐渐降低，因此日常生活中多吃胡萝卜、猕猴桃、青椒等可以起到代偿作用。抗紫外线。2、女人到了一...
admin 2024.08.08 32浏览 0

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